Relación del proceso metabólico y la actividad física (Conceptos) [Parte 3]

Relación del proceso metabólico y la actividad física (Conceptos) [Parte 2]

Relación del proceso metabólico y la actividad física (Conceptos) [Parte 2]

Metabolismo: Conjunto de reacciones bioquímicas que efectúan las células de los seres vivos para descomponer y asimilar los alimentos y sustancias que reciben del exterior.
Metabolismo Basal: Cantidad de oxígeno por hora y metro cuadrado consumido por un órgano o un organismo en reposo.
Anabolismo: Conjunto de procesos metabólicos en que se sintetizan sustancias complejas a partir de otras más simples.
Catabolismo: Conjunto de procesos metabólicos que transforman las grandes moléculas orgánicas en moléculas pequeñas, liberándose energía.

Relación del proceso metabólico y la actividad física (Conceptos) [Parte 1]

Relación del proceso metabólico y la actividad física (Conceptos) [Parte 1]

Nutrición: Conjunto de funciones orgánicas que transforman los alimentos para obtener la energía necesaria para el organismo.
Dieta: Alimentación habitual de una persona.
Alimento: Cualquier sustancia que toma o recibe un ser vivo para su nutrición.





Nutrimento: Acción y resultado de nutrir o nutrirse.
Energía: Capacidad de los cuerpos para producir un trabajo.
Kilocaloría: Unidad de energía térmica que equivale a mil calorías, es decir, la cantidad de calor necesaria para elevar un grado la temperatura de un litro de agua a quince grados.